お水を飲んでいるはずだったのに
1か月くらい前、
これからはダイエットのために、
毎日飲んでいる甘いペットボトルの
紅茶やコーヒーを飲むのはやめて、
家でも砂糖入りのインスタントコーヒーは
控えるようにしようと思っていたんですよね。
できるだけ水を冷蔵庫に用意して
毎日カロリーカット!なんて考えていたのに
いつのことからか?
ここのとこ、毎日紅茶花伝とかを
買って飲んじゃってます。
買い物行くと目について
コンビニ入るとなんとなく・・・という感じ^^;
ダイエットはもちろん、
健康にも気をつけてあまり甘いものは
控えるようにしないとな~。