１か月くらい前、これからはダイエットのために、毎日飲んでいる甘いペットボトルの紅茶やコーヒーを飲むのはやめて、家でも砂糖入りのインスタントコーヒーは控えるようにしようと思っていたんですよね。できるだけ水を冷蔵庫に用意して毎日カロリーカット…

3日くらいかな？寒気が入ってきているとかで急に気温が低くなっていたんですよね。それまでは結構気温が高くなってきていたのですごーく寒く感じた三日間でした。だけど今日、天気も気温もすっかり回復！朝起きたときは肌寒い感じがしたけど、日が昇って少し…